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自從工作之後，我就經常思考以下這些問題：
- 還有多久退休？明天可以退休嗎？
- 地球什麼時候爆炸？
- 我什麼時候可以暴富辭職？
- 我真的需要這份工作嗎？
這讓我認識到工作不是你的全部，工作本質上是交易。別人雇你實現他的夢想，老闆金錢換取你工作時間內的努力。這也意味著在工作時間之外你需要做好切割，不要再想工作內的事情，不然岂不是虧大了。
我建議將工作日的生活分成三段：工作前、工作和工作後，推薦做自己喜歡和感興趣的事情，不建議再去賺錢（除非賺錢就是你的愛好），因為白天已經在為了金錢出賣勞動力了，晚上要回歸自己。並且先發展愛好，做喜歡做的事情才有生活感，一邊做一邊再看有沒有機會發展成副業。
在實際行動方面，打破上班地獄的關鍵是找到實感。什麼是實感？就是當你回想自己的過往，能夠被你想起來的活動，感覺這天沒白過的，都是具備實感的。下班回來，首先一定要先去洗澡！這可以幫助你排除壓力，放鬆身心。建議找到自己喜歡的事情，讓工作真正成為你工作日的一小部分。早起的目的在於能夠創造更多的時間，有足夠的時間做自己喜愛的事物。並且早起可以使自我清醒、平靜和富有活力。
大廠是怎麼進行規劃和管理的？目標和路徑規劃、回顧和調整。每個固定周期都會進行回顧，以確認目標的完成情況，以確保在正確的道路上。我對自己目前的生活規劃是每天只需要做一件核心事，做完這件事意味著今天就圓滿了。我們是一個個活生生的人，工作只是實現自我生活的過程，而非結果，不要被工作麻木而失去了自我。
（文章來源：少數派，筆記整理：ChatAi）