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自从工作之后，我就经常思考以下这些问题:
- 还有多久退休？明天可以退休吗？
- 地球什么时候爆炸？
- 我什么时候可以暴富辞职？
- 我真的需要这份工作吗？
这让我认识到工作不是你的全部，工作本质上是交易。别人雇你实现他的梦想，老板金钱换取你工作时间内的努力。这也意味着在工作时间之外你需要做好切割，不要再想工作内的事情，不然岂不是亏大了。
我建议将工作日的生活分成三段: 工作前、工作和工作后，推荐做自己喜欢和感兴趣的事情，不建议再去赚钱（除非赚钱就是你的爱好），因为白天已经在为了金钱出卖劳动力了，晚上要回归自己。并且先发展爱好，做喜欢做的事情才有生活感，一边做一边再看有没有机会发展成副业。
在实际行动方面，打破上班地狱的关键是找到实感。什么是实感？就是当你回想自己的过往，能够被你想起来的活动，感觉这天没白过的，都是具备实感的。下班回来，首先一定要先去洗澡！这可以帮助你排除压力，放松身心。建议找到自己喜欢的事情，让工作真正成为你工作日的一小部分。早起的目的在于能够创造更多的时间，有足够的时间做自己喜爱的事物。并且早起可以使自我清醒、平静和富有活力。
大厂是怎么进行规划和管理的？目标和路径规划、回顾和调整。每个固定周期都会进行回顾，以确认目标的完成情况，以确保在正确的道路上。我对自己目前的生活规划是每天只需要做一件核心事，做完这件事意味着今天就圆满了。我们是一个个活生生的人，工作只是实现自我生活的过程，而非结果，不要被工作麻木而失去了自我。
（文章来源：少数派，笔记整理：ChatAi）